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CONSEJOS PARA OBTENER UN BRONCEADO SALUDABLE

Aquí algunas recomendaciones obligatorias que hacemos las periodistas de belleza y que sabemos fehacientemente que ninguna hace caso:
– No tomar el sol más de 15 minutos el primer día.
– Aplicar el fotoprotector más adecuado a cada tipo de piel 30 minutos antes de exponerte al 
sol. 
– Renovar el fotoprotector cada 30 minutos.
– No llevar maquillaje o perfume. Sus componentes pueden reaccionar con el sol y producir manchas en la piel.
– Utilizar sombreros y sombrillas.
– Usar gafas que filtren el 100% de la radicación 
ultravioleta.
– Utilizar barra de labios con filtro solar.- Beber agua con 

regularidad para evitar deshidratación.
– Dieta rica en frutas y verduras.
– Después de tomar el sol, ducharse e hidratar la piel con un tónico.
A la vuelta de las vacaciones, la piel os lo agradecerá muchísimo. Palabrita.
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