168 Views |  Like

DORMIR (BIEN), LA CLAVE DE LA BELLEZA

DORMIR es una palabra que suena a MAGIA y a PLACER. ¿Habíais pensado la cantidad de frases que utilizáis a diario en las que están incluidas la palabra o el acto del sueño? ¿Queréis unas cuantas? “Tienes cara de haber dormido bien“, significa que vuestra piel resplandece. “Me quedé dormida como un bebé“, encierra placer y casi, casi, estado de Nirvana. “Lo consultaré con la almohada“, el sueño favorece que pongas en orden tus ideas antes de tomar una decisión. “¿Una mala noche?“, te preguntan cuando llegas al trabajo con cara de “acelga pocha“, o sea, cetrino-verdoso… Seguro que vosotras podríais completar la retahíla con un montón de buenas frases.

YA LO DIJO COCÓ CHANEL: “A PARTIR DE LAS 12 DE LA NOCHE, NO HAY NADA INTERESANTE QUÉ HACER“. O POR LO MENOS, NO PARA LA PIEL.


AMBER VALLETA, IMAGEN DE BLUE THERAPY SERUM-IN-OIL DE BIOTHERM

La cosmética basada en los RITMOS CIRCADIANOS, o sea, los ritmos que giran en torno a las 24 horas que tiene el día, no es nueva. De hecho está tan férreamente asentada entre nosotras que ya se podría considerar “BÁSICO DE BELLEZA“. Lo que sí son nuevos son algunos estudios recientes, presentados en 2013, sobre LA REPERCUSIÓN DE DORMIR BIEN EN LA BELLEZA DE LA PIEL, como es el estudio que encargara la firma ESTÉE LAUDER al UNIVERSE HOSPITAL CASE MEDICAL CENTER (CLEVELAND, OHIO) este 2013, con un estudio sin precedentes y el primero en demostrar científicamente que una deficiente calidad del sueño acelera los signos de envejecimiento y debilita la capacidad de la piel de reparase durante la noche.

El equipo de investigación, liderado por la Doctora ELMA BARON, Directora del Centro de Estudio de la Piel en el UH Case Medical Center y Profesora Adjunta de Dermatología en la Escuela Universitaria de Medicina Case Western Reserve, presentó sus datos en el CONGRESO INTERNACIONAL DE INVESTIGACIÓN DERMATOLÓGICA en EDIMBURGO, bajo el título “EFECTOS DE LA CALIDAD DEL SUEÑO EN EL FUNCIONAMIENTO Y ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL”.

El estudio se realizó con 60 mujeres entre 30 y 49 años, divididas en dos grupos, las que tenían un sueño de calidad y las que no dormían lo suficiente. La clasificación se hizo en base a la duración media de sueño y el Índice de la Calidad del Sueño de Pittsburgh, que es un cálculo standar basado en un cuestionario.

En dicho estudio, se demostró de forma concluyente que “un sueño insuficiente está correlacionado con una peor salud de la piel y acelera el envejecimiento de la misma. Las mujeres con un sueño de mala calidad muestran signos prematuros de envejecimiento de la piel y una reducción de la capacidad de la piel de recuperarse después de la exposición solar,” según la Dra. BARON, y prosigue, “No dormir suficiente se ha convertido en una epidemia mundial. Mientras que la falta de sueño crónica se ha vinculado a problemas médicos como la obesidad, la diabetes, el cáncer o la inmunodeficiencia, sus efectos en el funcionamiento de la piel habían sido desconocidos hasta ahora”.

Los investigadores descubrieron que las mujeres que dormían lo suficiente se recuperaban de forma más eficiente de los agresores de la piel, tenían mejor percepción de ellas mismas, se recuperaban mejor de los eritemas, su piel mantenía mejor el nivel óptimo de hidratación en el interior de las células, que las que NO dormían. Éstas últimas, además, eran significativamente más propensas a tener un Índice de Masa Corporal mayor. (Personalmente, yo sí he notado que cuando paso una mala noche, retengo más líquidos que cuando duermo de tirón y cuando duermo 9 horas, mi piel luce de otra manera que con 7 u 8, pero esa es mi experiencia).

ADVANCED NIGHT REPAIR SYNCHRONIZED RECOVERY COMPLEX II DE ESTÉE LAUDER

Estamos ante la TERCERA REFORMULACIÓN DE UN MÍTO. Siempre diré que mi piel no sería la misma sin este sérum porque comencé a utilizarlo en 1985 y es un básico, un fondo de armario imprescindible. Especialmente en verano, cuando la piel está más expuesta al sol, veía que no me quemaba al principio de la temporada por su acción protectora y de renovación celular, y que el bronceado me duraba más. Pero lo mejor de todo es que a la vuelta de vacaciones, no tenía la piel seca, ni arruguitas de expresión, ni nada de nada. Mi piel estaba siempre en muy buen estado.

En 2009, publiqué en este blog la visita a España del Dr. MAES, “padre de la criatura” y ex-Director de los Laboratorios de Investigación de ESTÉE LAUDER, y de los Doctores SINCLAIR y GUARENTEE, de las Universidades de Masachussets y Harvard, que hablaron de la reformulación que se hizo en ese momento, incluyendo la tecnología SRT-1 por la que se protegía la actividad de las sirtuínas o proteínas de la longevidad de las células. Os dejo el link AQUÍ.

En esta tercera reformulación, la nueva TECNOLOGÍA CRONOLUXCB™ favorece el proceso natural de DETOXIFICACIÓN CELULAR o CATABÓLISIS, por el que las células cumplen con sus funciones según la hora del día. Por la mañana, procurar energía a la piel, y por la noche favorecer la recuperación celular. Los Laboratorios de ESTÉE LAUDER consiguen proteger y favorecer este proceso gracias a un extracto de un alga y de levadura.
Precio: 106 € / 50 ml

BLUE THERAPY SERUM-IN-OIL, DE BIOTHERM

Se trata de un sérum con un aceite procedente de la microalga Ulkenia Amoeboidea, que crece en el Mar del Norte, muy rico en un ácido graso Omega-3 y formulado gracias a una técnica de microfragmentación a alta presión que produce microgotitas 20 veces más pequeñas que las de una emulsión clásica. Este sérum en aceite ofrece una sensación fresca y no grasa y deja la piel con sensación de estar bien nutrida porque su composición lipídica es tan afín a la de la piel que posee la capacidad de fundirse con sus membranas celulares.

El aceite de Ulkenia actúa como liporredensificador natural desde las capas epidérmicas profundas a las superficiales y ofrece una reparación absoluta que ayuda a restaurar el equilibrio y la
luminosidad de la piel joven, a la vez que suaviza visiblemente las arrugas. MATTHIAS RUESING, Doctor en Biología y Director Comercial Internacional de DHAid™Lonza Ltd., de Basilea, afirma que eligieron esta cepa de microalga porque “acumula una elevada concentración de ADH (ácido docosahexaenoico), y crece relativamente rápido y en gran cantidad, lo que es importante para la producción comercial. El ADH es un tipo de ácido graso Omega-3 que utiliza nuestro cuerpo para construir las membranas celulares, donde desempeña un papel importante al aportarles fluidez, flexibilidad y permeabilidad.”

El aceite de Ulkenia, rico en ADH, actúa como ‘liporredensificador’ para ayudar a proporcionar enormes beneficios: refuerza la barrera protectora natural de la piel para reparar los daños relacionados con el paso de los años, estimula la síntesis de los lípidos de la epidermis y mejora la cohesión celular cuando actúa en combinación de las ceramidas 2, 3 y 5, que es como se ha formulado en BLUE THERAPY SERUM-IN-OIL procedentes del aceite de girasol, la rosa mosqueta y las semillas de grosella negra. su formulación también incluye aceite de soja, ácidos grasos esenciales, tocoferoles anti-oxidantes y los activos que están presentes en toda la línea BLUE THERAPY: LAMINARIA OCHROLEUCA y el fortalecedor LIFE PLANKTON.
Precio: 59 € / 30 ml

REPAIR WEAR LASER FOCUS, DE CLINIQUE

La firma CLINIQUE también reformula un serum que es otro de los best-sellers del mercado para dar respuesta a las necesidades de las pieles con líneas de expresión y arrugas, así se expresaba el Dr. TOM MAMMONE, Director Ejecutivo de Investigación y Desarrollo de Clinique en Fisiología y Farmacología de la Piel, cuando presentaban el sérum a la prensa: “Hablando con dermatólogos especializados, hemos podido comprobar que por lo general  las pacientes que padecen líneas y arrugas, también tienen una mala textura de la piel. Esto nos hizo reevaluar la fórmula original, para ver cómo podíamos mejorar el serum existente, y así poder solucionar esta preocupación”,  
SUAVIZAR Y CORREGIR. Estas son las funciones de REPAIR WEAR LASER FOCUS, y para conseguirlo, la nueva tecnología incluye un conjunto de ingredientes que ayudan a eliminar las células muertas acumuladas en la capa superior de la piel, puesto que estimula una ligera pero eficaz exfoliación de la superficie de la misma. En segundo lugar, ayuda y contribuye a potenciar el proceso de renovación celular natural, para asegurar su uniforme y constante renovación.
Éstos beneficios se obtienen a través de ingredientes como el Extracto de Salvia Sclarea, el Acetil Glucosamina; un complejo de péptidos de alto nivel que ayudan al sistema a producir colágeno de forma rápida y natural; enzimas reparadoras encapsuladas en un sistema de liberación de liposomas, Vitaminas C y E, así como otros ingredientes elegidos por su capacidad para intensificar la capacidad de la piel para reparar visiblemente los daños resultantes de los rayos UV y promover la reparación natural de las células, ayudando a mejorar la apariencia de la piel dañada por el sol y el paso del tiempo; y finalmente el extracto de Arabidopsis Thaliana (Roxisomes), para ayudar a reparar los daños de la piel causados por el envejecimiento natural de la edad. 
Precio: 65 € / 30 ml
REPAIR NIGHT PROGRESS SRNS, 
DE GERMAINE DE CAPUCCINI

Se trata de un sérum súper concentrado cuyos ingredientes activos actúan de forma sincronizada con los procesos de protección y reparación que realiza la piel tanto durante el día como por la noche. Este sérum viene a sumarse a la línea de tratamiento TIMEXPERT SRNS, de la que ya hablé en este blog (Pincha AQUÍ para ir a la entrada).
Por el día, favorece la resistencia cutánea frente al estrés oxidativo provocado por el estrés medioambiental; y de noche, se convierte en la “ayuda extra” que necesita la piel para regenerarse al mismo ritmo que lo haría una piel joven.
Su fórmula “booster” incorpora ZINC-GLYCINE COMPLEX, activo revolucionario en el campo de la re-generación celular que ha sido galardonado con el premio IFSCC Conference 2009 Melbourne, considerados los Nobel de la cosmética, que supone una innovación revolucionaria en el campo de la regeneración celular.
Sin duda, la investigación científica de las firmas españolas es de primera.
Precio: 83,75 € / 50 ml
SLEEP RECOVER, DE FILORGA

La firma lo ha presentado como “el borrador del cansancio” y tratamiento de noche “anti-fatiga”, capaz de corregir los signos EXTERNOS del cansancio (los INTERNOS sólo se corrigen durmiendo y descansando de forma natural). Son signos que reconocemos todas a simple vista: ojeras, bolsas alrededor de los ojos, expresión de semblante triste, apático y de ceño fruncido; arrugas de expresión en la frente, el surco naso-geniano, depresión del lagrimal y de las comisuras de los labios y flaccidez cutánea. Es la famosa V INVERTIDA que dibuja el envejecimiento. Pero también son manchas en la piel, tono grisáceo y opaco, rojeces, poros dilatados y pequeños granitos. 
¿Cuándo aparece en el rostro la famosa “V” INVERTIDA? Las que habéis pasado la treintena, ya os habréis dado cuenta de lo que cuesta recuperarse de las “noches locas” (unos años antes, os recuperabais de un día para otro e incluso, ni se os notaba una noche sin dormir). A partir de los 30, los signos de fatiga desaparecen después de un fin de semana de reposo o de vacaciones. A partir de los 40, estos signos comienzan a instalarse alrededor de los ojos y, a pesar de descansar, no desaparecen con facilidad. Si no los tratas a tiempo, a partir de los 50, la “V” INVERTIDA está ya plenamente instalada en el rostro y lo que se ve en un “aire de edad” a pesar de haber descansado.
SLEEP RECOVER actúa sobre los signos del cansancio eliminando las GLYCOTOXINAS mientras dormimos, que impiden la buena reparación de la piel durante la noche. Gracias a la inclusión de PRODIZIA en su formulación, se estimula la secreción de MELATONINA, que juega un gran papel como reparador celular universal; y se limita la acumulación de LIPOFUSCINA, un gránulo pigmentario amarillo-marronoso formado por residuos celulares que se acumula en la piel con la edad, el estrés y el cansancio.
Estos datos son importantes porque en los test instrumentales, se ha constatado que la PRODIZIA limita la acumulación de LIPOFUSCINA en un 81% después de 16 días de utilización y aumenta la síntesis de MELATONINA por los fibroblastos en un 38%.

SIMULACIÓN POR ORDENADOR DE UN ROSTRO CON V INVERTIDA

SLEEP RECOVER también tiene un efecto descongestionador gracias a la utilización de extractos de castaño de indias, muy reconocido por su acción veno-tónica natural; y corrige las arrugas de cansancio y de tensión gracias a un reestructurante dérmico que han denominado DERM SRC, lo que favorece que se restaure definitivamente el triángulo de la belleza.
Aquí también es importante subrayar los resultados del test instrumental después de 2 semanas de utilización en 20 sujetos:
– Aumento del pro-colágeno: + 84%
– Aumento de elastina: 61%
– Aumento del ácido hialurónico: +85%
– Las arrugas se redujeron en un 56% y la flacidez cutánea se redujo en un 34%
Por último, decir que SLEEP RECOVER contiene el COMPLEJO REVITALIZANTE NCTF®, que es la fórmula estrella de FILORGA y que está formado por 53 ingredientes antiedad. Su acción sobre la piel es algo así como un “efecto pinchazo” que relanza la producción de las fibras de sostén y rellena el colchón dérmico.
Precio: 57 € / 50 ml
¿ALGÚN CONSEJO PARA MEJORAR 
LA CALIDAD DEL SUEÑO?
Como esta entrada ya es muy amplia y no quería sobrecargarla más, aquí os dejo este link de la web www.centrodelsueno.com que me ha parecido muy interesante. 
QUE LA NOCHE SEA VUESTRA 
MEJOR CURA DE BELLEZA 
(las “noches locas” le sientan también de maravilla al ánimo)

MUCHAS GRACIAS 
POR LEER Y COMENTAR
Si te ha gustado, compártelo...