61 Views |  Like

GIMNASIA HOLÍSTICA

La cadena tailandesa Six Senses Spa ha desarrollado el concepto de fitness de una forma muy particular, para lo que propone un equilibrio del ser humano a través de la práctica de técnicas asiáticas, como cabe esperar de ellos. Las sesiones de Gimnasia Holística se realizan con un entrenador personal porque están destinadas a conseguir el objetivo que cada uno se marque: revitalizar el cuerpo, perder peso, conseguir un cuerpo armónico, alcanzar el equilibrio corporal. Para ello, el entrenador marca una pauta y va mezclando ejercicios procedentes del yoga, tai-chi, pilates o meditación con otro tipo de ejercicios físicos específicos (abdominales, estiramientos, etc). Las clases tienen una duración de 30 o 60 minutos, dependiendo del objetivo personal de cada uno.
Dónde: The Gym en Six Sense Spas del Hotel Arts en Barcelona
Más información: thegym-barcelona@sixsensesspas.com (Tel: 93- 483 80 63)

Si te ha gustado, compártelo...