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¡¡NOS MERECEMOS UN MASAJE!!

O unos cuantos ¿por qué no? Y también muchos mimos, ¿verdad? Nada mejor que un buen masajito para encarar el verano llena de energía y recuperar la sensación de bienestar.

Darte un masaje drenante y/o descontracturante de vez en cuando es garantía de belleza, salud y bienestar. Asegúrate de elegir bien a tu masajista o centro de estética. No todos son iguales, ni lo mismo.

IMAGEN CORTESÍA DEL INSTITUTO SAURINA, DE BARCELONA

PORQUE:

– Alivia los dolores en la cintura y columna vertebral
– Favorece la circulación sanguínea
– Ayuda a relajar la mente y el cuerpo, favoreciendo el descanso profundo
– Reduce el estrés mejorando la calidad del sueño
– Descontractura los músculos de distintas zonas del cuerpo
– La relajación que producen
– Aporta sensaciones de bienestar y energía renovada
– Favorece una correcta postura corporal
– Desinflama las piernas y los pies hinchados.
EN CASA

Puedes prolongar la sensación de bienestar del instituto o centro de estética incorporando unos cuantos gestos de belleza a tu rutina diaria. Los resultados son muy satisfactorios y nos se tarda nada, es más cuestión de hábito y selección de buenos productos. Aquí te propongo unos cuantos, bien distribuidos según las zonas del cuerpo.

SI ESTÁS EMBARAZADA
Presta atención especial al abdomen, las caderas y las piernas. Lo más importante es utilizar un producto muy emoliente para evitar la aparición de estrías desde el primer momento del embarazo. Aplícate los productos con movimientos suaves en sentido circular.
– Aceite de Almendras (23,70 €) y Aceite Antiestrías (48 €) ambos de Alqvimia.
– Deep Nutrition Perfect Forms, de Germaine de Capuccini (45,15 €)

– Crema Corporal Anti-estrías de Almendra y Aguacate, de Korres (19,50 €)

– Lait Hydratant Corps Soyeux, de Clarins (32,40 €)

– Body Luxury Performance, de Juvena (26 €)

PARA TODAS: CUIDA TUS PIERNAS

Ayúdate de productos drenantes, con efecto frío, antiestrías y relajantes. Úsalos dos veces al día, mañana y noche. Hay sprays de efecto frío que los puedes utilizar incluso por encima de las medias y no dejan manchas. Aplícate los productos con movimientos ascendentes desde los tobillos hasta la zona alta del muslo:
– Fresca Escarcha de Bambú, de Kenzoki (37,72 €)
– Spray Relajante Piernas cansadas de Elancyl (15,65 €)

– Crema para Piernas Pesadas de Árnica y Jengibre, de Korres (15,50 €)

– Mini masajeador Atom, de Homedics (15,90 €)

CUIDA TUS PIÉS
Por las noches puedes sumergir los piel en una cabina de pediluvio. Después, aplícate una crema exfoliante para evitar que te salgan durezas y una crema hidratante para evitar la sequedad y los talones agrietados.
El tema de las pedicuras lo dejaremos para más adelante y le dedicaré una entrada completa porque me encanta.
– Rêve de Miel de Nuxe (14,50 €)
– Cabina Spa para pies, de Medisana (89,90 €)

MUY APETECIBLE TODO. ESTARÉ DE VIAJE DE TRABAJO TODA LA SEMANA Y DEJO ENTRADAS PROGRAMADAS. DESDE EL MÓVIL, SÓLO PUEDO MODERAR COMENTARIOS, PERO NADA MÁS. EN CUANTO ESTÉ DE REGRESO, ME PONDRÉ AL DÍA CON VUESTROS BLOGS.
MUCHAS GRACIAS POR LEER Y COMENTAR
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