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POWER PLUS EN ESPACIO ATELIER

Me he apuntado a esto de la gimnasia holística porque, después de la danza, considero que es una gran opción para cuidarse. En esta búsqueda personal del “sitio perfecto” surgió el centro Atelier y me gustó su propuesta: el un equilibrio del cuerpo humano contemplado como un “todo” y la búsqueda de la salud a través de la puesta a punto mediante entrenamientos personalizados basados en las técnicas de Pilates.

De esto se trata Power Plus. Es una clase con entrenador personal que combina los ejercicios de Pilates con la vibración de la plataforma Power Plate, ya que los ejercicios se realizan encima de la misma. Los entrenamientos son personalizados y están dirigidos a movilizar la grasa, fortalecer la musculatura, eliminar líquidos, reafirmar los tejidos y activar la circulación de la sangre.
Dónde: c/ Lagasca, 28
Más información: 91 – 432 39 48

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